お腹痛い
何か浄化だろうか？
アシュタンガヨガで、過去のトラウマが浮上してきてから、お腹から気持ち悪さも吐き気として上がってきていた。
恐れだと思われる。
昨日からお腹の調子が悪い。
エネルギー不調のときはいつもそうである。
お腹をくずしてばかりいる。
変なエネルギーは出してしまった方がいい。
何でこんなに苦しいのだろう？
何がエゴか真実か分からない。
自分の軸がどこにあるのかも分からない。
エニアグラムの勉強ははじめた。
無意識のパターンに取り組んでいく。
奇跡講座はレッスン183まで進んだ。
幻想を手放して真実のみの世界に戻りたい。
一旦覚醒したあとも、幼少期からのパターンは続いていく。
これをディセンションやディープニングというようだ。
いろいろな言葉があるが、覚醒を深めていくことに変わりない。
真実を一緒に探求していく仲間ができて心強い。
感じている矛盾
魂に従えばうまくいくというのがあるけれど、魂から出てきたことを大切にしても、どうにもならなかった。
なので、不信感が根強くある。宇宙も信頼しているようで、信頼できていないところがあるかもしれない。
自分の価値を認めなかったり、バカにするような人からは離れろともいう。
実際、自分を傷つけた人からは離れたが、魂から出てきたことはその人に対してのことである。
どうすればいいのか分からない。
矛盾が生じている。
傷つけられる前は、関係性は悪くなかった。
間に霊的なトラブルがある。
もう訳がわからない。。
霊的なトラブルにあった自分を許せばいいのだろうか？
ころころ変わる現実
ころころと変わるものはリアルではない、幻想である。
霊的な道を行く人と、そうではない生き方の人とは異なるのだろうか？
霊的な道を行く人には、真実を世界に与えるという役割があるように思われる。
自分の中の分離が、ころころと変わる現実を生み出しているようだ。
エゴの部分も許すとはよく言うが、それしか本当に方法はないのかもしれない。
自分が世界の中にあるさまざまな方法を選択しても、癒されることがない。。
方法が間違っているのだろうか？
単にグラウンディングできていない？
マインドの中に答えはなく、真我で生きるしか解放される方法はないのだろう。
なぜこんなに体の不調や精神的な苦しみがあるのか分からない。
最近はうまく瞑想できているのかも分からない。
体を動かしてもダメ、ヒーリングを受けてもダメ。
返ってトラウマが出てくるのだ。
もう疲れ切ってしまった。。
誰かと話しても、自分が本当の自分と一致していないので、インナーチャイルドに話しかけられているようで不快だったり、いつもチグハグした感じがある。
それだけでも大きなストレスになってしまう。
真我に向けて
最近は試験勉強と午後までの仕事がメインの日常。
エネルギーは枯渇していてそれだけでいっぱいであるが、きっとそれで良いのだろう。
意識の周波数が高い話はエネルギーがいる。。
1日から、アドヴァイタジャパンの真我の解放コースがはじまった。
エゴのパターンから抜け出し、真我で生きるためにエニアグラムを学ぶ、4ヶ月のコースである。
感情や身体など、はじめと終わりのあるものはリアルではない。
そうすると、今の自分の状態も、ころころと変わるものなので、リアルではない。
肉体は幻想であると、奇跡講座でもいわれている。
すべては幻想。
そう考えると、ほっとする。
今日は満月だ。非常に強い浄化力があるいわれている。
満月の願いを忘れずに。
打つ手がない
ヒーリングを受けても、体を動かしても、深いトラウマが浮上する。
かなり深いものなのか、、センタリングができなくなって、非常に危険。
ボディーワーカーさんと話して、大腰筋が動くとトラウマが出てくるということに納得。
昔TREのワークショップへ参加したことがあった。
自分でトラウマ解放エクササイズをすることは可能である。
一人でやって、少しずつでも解放されるのだろうか。
あまりにも深すぎて、一人では困難かもしれない。ずっとそう考えてきたが、試してみる価値はありそうである。
最近、ヨーガ療法も体験し、月1でヨーガ療法を習いたいなぁとも考えている。
土曜日に初めてアシュタンガヨガのレッスンへ参加した。
あまりにハードな動きでびっくりしたが、一連の動きを通しで体験することができてありがたかった。
体の中がいろいろと動いたのだろうか、お腹の中から昔からある吐き気が出てきて、多次元意識の悲しみまで出てきてしまった。。
それで、ハードなものは控えた方が良いのかとも悩んでいる。
一気にトラウマを解消できるワークはあるのだろうか。
