悲しみが癒えない

一息ついたとき、悲しみが静かに底に流れるような感覚があります。

本当に苦しいです。。

今にいる状態で、根底にある傷から出ている悲しみ。

自分の手には負えません。。

エモーショナルクリアリングというワークがあり、受けたいと思っています。

可能性を感じています。

感じるたびに統合のワークで外そうとはしているのですが、何年もこの状態が続いています。

早く楽になりたいです。

エゴに振り回されている分には感じないのですが、意識の上に何もない瞬間、サーッと流れる悲しみです。

何度も何度も出てきては、どうにもならず、観念しています。